Atelier Sophro « Savoir Lâcher Prise » au quotidien à Déville Lès Rouen (76250).
Mercredi 9 Novembre 2022 : une heure de relaxation et de détente pour un moment pour soi.
Guillaume vous propose un atelier de Sophrologie en petit groupe convivial, ce mercredi 9 novembre à 18h00 sur le thème du lâcher prise. C'est l'occasion de se détendre, de se relaxer et d'apprendre à lâcher prise grâce à quelques exercices de relaxation dynamique et d'un exercice de visualisation d'images positives (à la plage, à la neige, en forêt ...).
Un moment pour soi pour prendre soin de soi au quotidien ...
Tarif : 12 euros par participant. Inscriptions obligatoires au 06 17 13 41 44. Pour valider votre participation, merci de s'inscrire.
